萬宜水庫於1971年動工，1979年完成，是繼船灣淡水湖後，第二個於海灣上建成的淡水湖。萬宜水庫的兩條堤壩十分宏偉，堤壩由地基至頂部高達107公尺，中心部分為瀝青混凝土，外層由岩石堆成。
西壩 High Island Reservoir West Dam
西壩長為760公尺，水壩與圍堰間形成一個內湖，面積達15公頃，為創興水上活動中心。
東壩 High Island Reservoir East Dam
東壩長490公尺，由於水壩面向東面一望無際的大海，吹東風的日子經常翻起巨浪，為了保護水壩，所以在水壩前建有圍堰，圍堰外用了7000單位預製的混凝土防波石堆疊成防波堤。
破邊洲 Po Pin Chau
破邊洲位於萬宜水庫東壩對出，以六角石柱的奇觀而著名。破邊洲原是由糧船灣花山伸延入海的一個海岬，但因長年受海浪侵蝕，結果與花山分離成為海蝕柱。
浪茄灣 Long Ke Wan
浪茄灣位於萬宜水庫東北面，灣口向南，東面的罾棚角及灣南的標尖角長伸出海作屏障，故此灣內風平浪靜，加上海灘水清沙幼，因此浪茄灣曾被喻為香港最美的海灘之一。
糧船灣洲 High Island
糧船灣洲位於萬宜水庫西南面，曾是香港第四大島嶼。糧船灣洲在一億多年前為超級火山，亦是香港以至中國東南部首座被發現的古代超級火山。由於糧船灣洲地形獨特，因此於2011年1月1日劃為特別地區，成為香港聯合國教科文組織世界地質公園西貢火山岩園區中的「糧船灣景區」。
白臘灣 Pak Lap Wan
白臘灣位於糧船灣洲東岸，與浪茄灣、大浪西灣齊名，為西貢最美海灘之一，是熱門露營及遊船河的熱門地點。
西灣山 Sai Wan Shan
西灣山位於西貢東，海拔314米，得名自山腳下的西灣，山頂上可一次過眺望萬宜水庫、大浪灣的四個海灘(西灣、東灣、大灣和鹹田灣)，以及蚺蛇尖、米粉頂、東灣山和大蚊山等山。
大蛇頂 Tai She Teng
大蛇頂屹立於萬宜水庫西壩以南，山高278米，是糧船灣的最高峰，其山勢於北面高起，往南而降。大蛇頂南望蛇灣山，鄰近大蛇灣和蛇灣角，四地均是以「蛇」為名。有說法指由大蛇頂下瞰蛇灣山，其形狀有若蛇頭，故以「大蛇」名之。
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